Kesehatan mental dan kesehatan jantung adalah beberapa aspek penting yang sering kali berhubungan dalam rutinitas harian kita. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa faktor psikologis seperti stres, cemas, dan keadaan depresi...
Kesehatan jantung kita merupakan bagian krusial dalam menjaga standar hidup yang optimal. Dengan meningkatnya beban hidup dan berbagai macam tantangan yang kita hadapi tiap hari, stres menjadi sebuah faktor yang...